Другие

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Спортивный комплекс Труд

Адрес: Подольск, ул. Клемента Готвальда, д.3 Телефон для справок: (4967) 54-27-57, 54-87-89

По улицам города.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ДЮСШ по шахматам

Адрес: Подольск, ул.Комсомольская, д.86 Телефон для справок: 69-61-37

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: МУП "Спорт-Сервис"

Адрес: Подольск, К. Готвальда ул., д. 4 Справки по тел.: 54-27-57, 54-44-25, 54-44-39

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ДЮСШ по шахматам

Адрес: Подольск, ул.Комсомольская, д.86 Телефон для справок: 69-61-37

23, 25 марта 2010

10, 12 марта 2010

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: МУП "Спорт-Сервис" Адрес: Подольск, К. Готвальда ул., д. 4

Справки по тел.: 54-27-57, 54-44-25, 54-44-39

10, 12 марта 2010

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: МУП "Спорт-Сервис" Адрес: Подольск, К. Готвальда ул., д. 4

Справки по тел.: 54-27-57, 54-44-25, 54-44-39

Место проведения соревнований: г. Подольск, ул. Высотная, парк «Дубки» - «Мышиное поле». Начало соревнований в 12.00. Старт группы 2003 г.р. и моложе в 11.30.

Жеребьевка 2 марта в 17.00 на лыжной базе (ул. Свердлова, д. 33, тел. 54-62-00)

К соревнованиям допускаются спортсмены без ограничения возраста, Участники соревнований до 17 лет включительно допускаются при наличии допуска врача, участники в возрасте 18 лет и старше - при наличии допуска врача или личной подписи в карточке участника, подтверждающей персональную ответственность за свое здоровье.

Соревнования проводятся по следующим возрастным группам:

Призеры в каждой возрастной категории награждаются ценными призами. Для участников и зрителей будут предложены горячий чай и солдатская каша. Приглашаем всех любителей лыжного спорта поучаствовать в данных соревнованиях.

Бассейн "Дельфин".

Зима 2010 г.

Массовые катания на коньках (парк) Каток работает ежедневно с 11 до 23 ч. Вход - 40 рублей. Есть прокат коньков.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Парк культуры и отдыха им. Талалихина

Адрес: Подольск, ул. Рабочая, д. 5Б Телефон для справок: 63-39-30

"Мышиное поле", ул. Высотная.

Программа проведения Спартакиады трудовых коллективов 2010 города Подольска

1. Лыжная эстафета 20.02.10г. «Мышиное поле» р-он ул. Высотная

2. Настольный теннис (м, ж) 20.03.10 г. с/з ДК «Октябрь»

3. Волейбол (м) 17.04.10 г. с/з ДК «Октябрь» с/з МУП «Спорт-сервис»

4. Волебол (ж) 24.04.10 г. с/з МУП «Спорт-сервис»

5. Л/а эстафета (м.ж) 11.09.10 г.. С/К «Труд»

6. Мини-футбол (м) 16.10.10 г. стадион «Зенит»

7. Плавание (м.ж) 30.10.10 г. бас-н «Дельфин»

8. Стритбол (ж) 13.11.10 г. с/з ДК «Октябрь»

9. Стрельба (м.ж) 27.11.10 г. тир лицея № 5

10. Шахматы 27.11.10 г. ДЮСШ по шахматам

11. Шашки 04.12.10 г. ДЮСШ по шахматам

12. Баскетбол (м) 11.12.10 г. с/з ДК «Октябрь» Начало всех соревнований в 11-00 часов

18-20 декабря 2009 г.

Стоимость: 150 рублей для взрослых, 80 - для детей, 100 рублей - прокат коньков.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Ледовый Дворец "Витязь"

Адрес: Подольск, Кирова ул., д. 63A Справки по тел.: 65-40-67 (кассы)

Положение о проведении открытых личных соревнований по жиму лежа без экипировки среди мужчин г. Подольска, посвящённых 15-летию открытия тренажерного зала Культурно – Досугового центра «Южный»

• Дата проведения: 12.12.2009 г.
• Время проведения: 12.00
• Место проведения: Тренажерный зал МУК КДЦ «Южный»

1. Цели и задачи

• 1.1. Популяризация силового жима и выявление сильнейших атлетов г.Подольска.
• 1.2. Пропаганда здорового образа жизни.
• 1.3. Привлечение молодежи к занятиям физической культурой.

2. Место проведения

• 2.1. Соревнования проводятся 12 декабря (суббота) в тренажерном зале МУК КДЦ «Южный» по адресу: г. Подольск, ул. Молодежная, д.4.
• 2.2. Проезд: М-н. «Южный», авт. №12, авт. №2, трол. №4 (от вокзала г.Подольска), авт. №9 до остановки: м-н. «Дружба» или М-н. «Маринка».
• 2.3. Начало соревнований в 12 часов.
• 2.4. Регистрация и взвешивание участников за 1 час до начала соревнований.
• 2.5. Соревнования проводятся согласно утвержденному плану (см. приложение №1).

3. Организаторы

3.1. Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется представителями оргкомитета:

• — Председатель Соловьева С.В.
• — директор МУК КДЦ «Южный»;
• — Главный судья
• — судья I категории по пауэрлифтингу Нудин С.И.;
• — Секретари соревнования
• — Князева Н.А., Юрьева Т.В. Судейская бригада утверждена Федерацией М.О. по пауэрлифтингу.

4. Условия участия

• 4.1. К участию в соревнованиях допускаются постоянные посетители тренажерного зала КДЦ «Южный» и спортсмены, получившие приглашения из других клубов г.Подольска, подтвердившие свое участие предварительной заявкой и оплатившие стартовый взнос.
• 4.2. Количество участников ограничено.
• 4.3. Категории среди мужчин до 85 кг; до 100 кг; свыше 100 кг. Победитель определяется по весовым категориям.
• 4.4. Абсолютный победитель определяется по формуле УИЛКСа.

5. Награждение

• 5.1. Победитель в каждой весовой категории за 1 место награждается кубком.
• 5.2. Победители в каждой весовой категории за 1,2 и 3 место получают медали, дипломы установленного образца.
• 5.3. Выполнившим разрядные нормы присваивается разряд до КМС (см. приложение №2).
• 5.4. Абсолютный победитель награждается кубком, дипломом и медалью.
• 5.5. Возможны дополнительные ценные или денежные призы, при привлечении средств спонсоров.

6. Организационные вопросы

• 6.1. Заявки принимаются до 5 декабря вместе со стартовым взносом по адресу: М.О., г. Подольск, ул. Молодежная, д.4, дополнительная информация по тел.: 8 (903) 527-82-84 (Нина Александровна).
• 6.2. В случае не предоставления заявки до 5 декабря спортсмены будут облагаться двойным стартовым взносом в день соревнований.
• 6.3. Стартовый взнос 500 руб., оплачивается до 5 декабря 2009 г. в кассе центра.

7. Финансирование Расходы на организацию и проведение мероприятия осуществляет КДЦ «Южный» в тесном контакте со спонсорскими организациями.

8. Правила соревнований

• 8.1. Правила и порядок выполнения упражнения:
• — Атлет должен лежать на спине, плечами и «целыми» ягодицами соприкасаясь с поверхностью скамьи. Подошва и каблуки его обуви должны соприкасаться с поверхностью пола или блоков (насколько позволяет форма обуви).
• — Использование обратного хвата запрещено.
• — Для обеспечения твердой опоры ног атлет может использовать ровные плиты или блоки не выше 30 см от поверхности пола.
• — Снятие штанги со стоек осуществляется с помощью или без помощи ассистентов.
• — После сигнала главного судьи атлет может приступать к выполнению упражнения.
• — Атлет должен опустить штангу на грудь и выдержать её в неподвижном положении на груди (как правило, основание грудины. Затем атлет должен выжать штангу вверх на прямые руки. После фиксации штанги в этом положении судья даёт команду — СТОЙКИ.
• — Запрещается — Любая ошибка в соблюдении команд судьи. Любое изменение исходного положения при выполнении упражнения (любой подъём (отрыв) плеч, ягодиц от скамьи или движения ног на полу или блоках, или передвижение рук по грифу). Любое движение штанги вниз во время выполнения жима. Отсутствие выжимания штанги на полностью выпрямленные руки при завершении упражнения.
• 8.2. Выступление на соревнованиях происходит без применения экипировки (жимовые майки, комбинезоны, поддерживающие бинты). При необходимости можно использовать пояс (максимальная ширина 10 см).
• 8.3. Настоящее положение служит официальным приглашением.
• 8.4. Администрация оставляет за собой право изменять пункты положения до 5 декабря 2009 г. с публикацией изменений на сайте www.podolsk-sport.ru, www.kdc-podolsk.ru.

9. Дополнительная информация Во время соревнований будет проводиться конкурс для зрителей - жим лежа на горизонтальной скамье с весом штанги, аналогичным собственному весу участника. Победитель будет определяться по количеству полностью выполненных жимов штанги.

Подробная информация по телефону: 8 (903) 527-82-84 (Нина Александровна)

Copyright © Культурно-досуговый центр «ЮЖНЫЙ», 2009

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Культурно-досуговый центр "Южный"

Адрес: Подольск, ул.Молодежная, д.4 Телефон для справок: 54-10-37

Вход свободный.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Ледовый Дворец "Витязь"

Адрес: Подольск, Кирова ул., д. 63A Справки по тел.: 65-40-67 (кассы)

Легкоатлетический манеж СДЮСШОР.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ДЮСШ по шахматам

Адрес: Подольск, ул.Комсомольская, д.86 Телефон для справок: 69-61-37